El RUIDO BLANCO o WHITE NOISE puede ser el sonido del televisor o radio sin sintonizar, o de la secadora por ejemplo.

Este tipo de ruidos, calibrados correctamente y con un volumen adecuado, tiene la capacidad de cubrir otros sonidos del ambiente y 🔇evitará que tu bebé se despierte por algún ruido de la casa o calle, sobre todo cuando se encuentre en la fase ligera de sueño.

Nota de experto ✅

Ya que el oído es el único de los sentidos que se mantiene funcionando incluso en el sueño, el ruido blanco sirve para bloquear otros sonidos cuyas frecuencias son alteradas y pueden estimular la corteza cerebral.

«Funciona muy bien para quienes se despiertan con cualquier interrupción repentina de sonido» – Seth Horowitz, neurocientífico especializado en audición, durante una entrevista con BBC Mundo.

⚠️🤷🏻‍♀️Así que si te pasa como a mí y tienes una construcción al lado de tu casa 😩 o tienes hijos mas grandes que hacen bulla en casa mientras que tu bebé duerme🤦🏻‍♀️, DEFINITIVAMENTE LO NECESITAS